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健康的人為什么還需要健康管理?

來源:未知

很多人對健康管理有誤解,簡單認為疾病人群才需要健康管理,這個觀念很明確告訴大家是錯的。

首先我們來看,健康是什么?是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態。
 

健康包括兩個方面的內容:一是主要臟器無疾??;二是對疾病的抵抗能力較強?,F代人的健康內容包括:軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環境健康等。

那么健康管理是什么?是指對健康人群、亞健康人群、疾病人群、健康危險因素進行全面量子監測、分析、評估、預測、預防、維護的過程。這里重點是,健康管理是全民都需要的,而非僅僅疾病人群才需要。

防治生活方式疾病的有效途徑是健康管理,健康管理計劃已經成為健康醫療體系中非常重要的部分。在西方國家,健康管理已證明能有效的降低個人的健康風險,同時降低醫療開支。雖然近年來國民健康管理的意識已有所提高,但在全球范圍內看,還

是非常薄弱。下面請看一組數據:

今年7月,中國國家統計局發布消息稱,近年來中國人口平均預期壽命逐步延長。2015年,中國人口平均預期壽命達到76.34歲,比2010年的74.83歲提高1.51歲。


雖然表面看我國國民平均預期壽命在逐步延長,但是與健康管理意識很高的其他國家相比,我國的平均預期壽命就顯得有點低了。據2016年世界衛生組織數據統計,日本平均壽命達83.4歲,排名第一,而中國以73.5歲排名第83位。眾所周知,日本是

全球范圍內非常注重健康管理的國家。

 

他們的健康管理主要來源于三個方面:

第一是個人的飲食管理;

第二是政府對國民健康的促進與管理;

第三是社會各界對民眾健康管理的協助。
 


(日本的膳食陀螺)
 

目前我們國民對自身飲食健康的意識已經在逐步提高了,少油少鹽多吃蔬菜水果是大家都知道的健康常識,但是怎么吃、吃多少他們還沒有正確的觀念。其次,國家政府也印發《“健康中國2030”規劃綱要》,要求各地區各部門結合實際認真貫徹落

實,表明健康管理的重要性早已提上國家日程了。

 

無論是個人還是國家對健康管理的重視,都需要有專業水平和經驗的健康管理機構來落實。當然健康管理不等于體檢、足浴、推拿、汗蒸這些項目,它是一個全面、系統、必須要由具有執業資格的健康管理師才能做的專業管理。

因此,健康管理無論從什么層面而言都是需要做的,不僅對個人,而且對家庭、企業也是有相當重要的意義:
 

健康管理對個人和家庭的意義

1、及時發現疾病風險,及早控制,從而使自己和家人不得病、少得病、緩得病,得了病能有效康復。

2、減少重大生命危險。

3、降低生活負擔,增加個人和家庭財富。

4、提高生命質量。

5、一人健康,全家幸福。
 

健康管理對企業的意義

1、降低醫療費用負擔,節約人力資源使用成本。

2、提高職員的工作效率。(如提高出勤率等)

3、增強職員的團隊歸屬感。
 

隨著醫學模式的轉變、疾病譜的改變,急性傳染病已不再是危害人們身體健康的禍首,取而代之的是慢性非傳染病、亞健康狀態?,F代生活方式病所表現出的界于人體健康與疾病之間的臨界狀態,也就是我們所說的“亞健康狀態”,由

此導致的高血壓、糖尿病、心腦血管疾病、癌癥惡性腫瘤、肝硬化、慢性疲勞綜合癥等慢性疾病(簡稱慢病),愈來愈呈年輕化趨勢,發病率逐年上升。

現在社會中的很多人,特別是中高端人士,平時幾乎沒有時間關注自身的健康問題,他們在積累財富的過程中忽略了支持財富的最大因素:自身健康。因此有遠見的人都開始明白了,一個真正健康的身體,是需要專業的健康管理師來

管理的。

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